Science Sunday May 2026

Welkom bij een nieuwe editie van mijn Science Sundays, het maandelijkse moment waar ik stilsta bij de wetenschappelijke artikels die de deze maand mijn aandacht trokken. In dit overzicht deel ik recente publicaties, interessante bevindingen of weetjes en relevante updates. En dat alles gebundeld op een korte en toegankelijke manier, zodat iedereen die graag meedenkt of meeleest rond gezondheidswetenschap makkelijk kan aansluiten.

Met veel plezier deel ik in deze rubriek wat mij inspireerde, prikkelde of gewoonweg bleef hangen. Hopelijk doet het hetzelfde voor wie hier meeleest.

1/ Moedermelk in alle kleuren van de regenboog

Hoe mooi is het menselijk lichaam toch. Een recente studie bracht kleurveranderingen van moedermelk in kaart, iets waar ouders vaak van kunnen schrikken. De onderzoekers rapporteerden over welke kleuren het vaakst voorkomen en wat moeders zelf als mogelijke oorzaak zagen. Groene, blauwe, gele en rode verkleuringen kwamen het meest voor, vaak gelinkt aan voeding, infecties, medicatie of supplementen. Opvallend was dat de meeste kleurveranderingen slechts enkele dagen duurden en dat geen enkele moeder volledig stopte met borstvoeding geven. Veranderingen in moedermelkkleur zijn echt heel normaal! 

Hier kan je doorklikken naar de studie.

2/ DHA in de zwangerschap (en erna)

Bijna alle vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap van wel minstens één zorgverlener het advies om DHA te gaan slikken. Er verscheen net een interessante review die volledig inzoomde op één specifieke voedingscomponent: DHA (docosahexaeenzuur) DHA is een omega 3-vetzuur dat vaak aandacht krijgt tijdens zwangerschap en de eerste levensjaren. De onderzoekers bekeken kritisch de beschikbare evidentie voor verschillende mogelijke gezondheidsvoordelen, zoals effecten op zwangerschapsuitkomsten, neurologische ontwikkeling, allergieën en andere gezondheidsindicatoren bij moeder en kind. Wat opvalt, is dat er ondertussen wel veel studies beschikbaar zijn, maar dat de algemene bewijskracht voor veel indicaties toch beperkt of laag blijft. Ik vind het sterk dat deze review kritisch keek naar de kwaliteit van het beschikbare bewijs. Ondanks de grote hoeveelheid studies lijkt het voorlopig doeltreffender om in te zetten op het verbeteren van algemene voedingspatronen, dan automatisch de inname van DHA (al dan niet gecombineerd met andere vetzuren) via supplementen te verhogen.

Het lezen waard, al moet je er wel even voor gaan zitten (Open access).

3/ Cariogeniciteit van moedermelk

Een práchtige studie. Een mooie vergelijking tussen de cariogeniciteit van verschillende soorten melken, waaronder ook moedermelk. Wat blijkt? Moedermelk bezit de meest gunstige eigenschappen om tandbederf tegen te gaan in vergelijking met andere melksoorten (koemelk, kunstmelk...). Moedermelk zorgde voor de hoogste pH-waarden en de laagste aantallen cariësgerelateerde bacteriën. De resultaten ondersteunen daarmee opnieuw dat moedermelk een belangrijke rol speelt in het beperken van het risico op tandbederf op jonge leeftijd. Tegelijk benadrukt de studie het belang van een bredere preventieve aanpak van mondgezondheid, waarin voeding, mondhygiëne en fluoridegebruik samen bekeken worden.

Open access te lezen via deze link.